Dr. Daubner Béla – Tudatos jelenlét a mindennapokban!

Ezen a workshopon Dr. Daubner Béla az integrál szemlélettől egészen a mindfulnessig végigvezetett bennünket, hogyan tudjuk megélni a tudatosságot a mindennapokban ahelyett, hogy a külvilág ingerei áldozataként élnénk az életünk.

A nélkülözhetetlen elméleti alapok mellett az imagináció és egyéb gyakorlatok is a workshop fontos részét képezi, amit rendszeresen tudsz majd te is alkalmazni a mindennapokban.